Sănătatea mintală, cercetare și fotografie

  Aceasta va fi o  recenzie atipic ă   (totuși, cu greu aș numi-o recenzie) prin ilustrare de pagini de carte considerate semnificative. O femeie merge la o întâlnire oarbă cu același bărbat de două ori, la distanță de ani, în 2 regiuni diferite.  Carieră unui cântăreț își schimbă direcția atunci când întră într-o audiție greșită.  Un soț îi dă soției sale un cadou neașteptat după ce ea visează în mod repetat la același lucru ....  Carl Jung a fost cel care a inventat termenul „sincronicitate” pentru acele coincidențe ciudate, când evenimentele par să conspire pentru a ne spune ceva, pentru a ne învăța ceva nou, pentru a ne schimba viața. Suntem personaje dintr-o poveste grandioasă și misterioasă? Cum identificăm aceste coincidențe ca fiind ceva special? Cum le recunoaștem semnificația și le folosim ca puncte de cotitură spre o poveste de viață mai semnificativă?  În „Nu există accidente”, psihoterapeutul jungian Robert H. Hopcke explorează natura conștiinței umane și rolul sincronicit

Umorul este o parte fundamentală a experienței umane și poate fi descris că un fenomen complex, dinamic care apare în principal în situații sociale între două sau mai multe persoane. Crezi că ceea ce este amuzant pentru ține este la fel de amizant pentru cineva din altă cultură? Ei bine, nu. Ceea ce constituie umorul variază foarte mult în timp, spațiu și culturi și este unic pentru fiecare individ . Umorul este o experiență în care emoțiile noastre sunt puternic afectate , vedem sau auzim ceva amuzant și există capacitatea de a obține plăcere din ceea ce altfel ar fi incongruent, absurd sau neașteptat. Renumit pentru utilizarea umorului în medicină, medicul  Patch Adam a scris că umorul este antidotul tuturor relelor. S-a arătat că umorul și râsul duc la îmbunătățiri atât în ceea ce privește sănătatea fizică, cât și cea mintală. Beneficiile psihologice ale umorului includ o adaptare îmbunătățită și un sentiment de bunăstare. Beneficiile umorului asupra sănătății mintale pot cont

  Ce caută un astfel de subiect pe acest blog, te vei întreba poate, cititorule.  De ce m-am hotărât să scriu  acum  despre asta?  Cumva "m-am lăsat de" psihologie, de fotografie şi de umor? Nicidecum, nici eu nu m-am dezis de ele, nici ele de mine. Atunci? Mi-am propus să scriu un articol despre ce scrie-n titlu dintr-un motiv simplu, anume: A m citit de câțiva ani în mediul online, pe diverse site-uri despre cărți & articole de psihologie, așa numitele recenzii de carte care au fost acceptate pentru publicare fără prea multă critică prealabilă, ignorând rigoarea realizării unui astfel de proiect. Despre aceste rigori eu mai citisem. Mi se păreau pure rezumate ale cărții fără nicio opinie critică a recenzorului.. cum mintea mea este acerbă după cunoaștere din surse de calitate și are încredere în documentarea unor oameni care cunosc mai multe decât mine, am început să caut. După ce criterii am făcut aceasta comparaţie? După informaţiile pe care le voi cita mai jos care p

https://carturesti.ro/carte/psihoterapia-lui-dumnezeu-214308672?gclid=Cj0KCQjw1a6EBhC0ARIsAOiTkrFdkh_w1CLqen1SjIV3P5596RoJsEqQ_hc87LLP3wv9L43q8iKntWsaAstfEALw_wcB Psihoterapia lui Dumnezeu.  Ce ne arată psihologia şi neurologia despre efectul de rezilien ț ă  al credinţei? Indiferent de poziționarea mea cu privire  la religie, m-a intrigat titlul acestei cărți.  Apoi am găsit un sens al ei încadrând-o în contextul operei despre rezilienț ă  al autorului și al vieții sale. Nu am fost foarte familiarizată cu conceptul de "Dumnezeu" în psihoterapie. Singurele idei pe care le cunosc sunt ideile clasice ale lui Sigmund Freud și ale lui Albert Ellis. Boris Cyrulnik are o poveste vie și tragică: supraviețuitor al Holocaustului a lucrat cu războinici copii, cu copii abandonați, cu copii lipsiți de afecțiune. Titlul provine dintr-o expresie a scriitorului Elie Wiesel: "Dumnezeu suferă pentru că răul există și am nevoie atât de mult de Dumnezeu". Deci, trebuie să îl iei pe Du

“ Şi nu uita să fii fericit ” este cea mai recentă carte care completează în mod firesc un lung şir de apariţii editoriale  anterioare ale autorului Christophe Andr é,  psihoterapeut, psihiatru şi profesor. Este specializat în tratarea tulburărilor anxioase şi depresive şi mai ales în domeniul prevenţiei recăderilor . Christophe Andr é  este de asemenea, unul dintre liderii în terapiile comportamentale şi cognitive în Franţa, şi a fost unul dintre primii care au introdus utilizarea meditaţiei în psihoterapie. Dintre cărţile sale, editura TREI a tradus 5 dintre acestea, şi anume  “Şi nu uita să fii fericit”, “Cum să ne purtăm cu personalităţile dificile”, “Cum să-ţi construieşti fericirea. O psihologie a fericirii”, “Imperfecţi, liberi şi fericiţi. Practici ale stimei de sine” şi ”Stările sufleteşti. Învăţarea seninătăţii”.       Prezenta carte tratează un subiect dintr-un domeniu relativ nou al psihologiei, şi anume psihologia pozitivă, fără ca aceasta să însemne că alţi