Sănătatea mintală, cercetare și fotografie

  Tehnologiile de autoîngrijire pot sprijini persoanele, aici cu scleroză multiplă (SM), dar nu doar pe cei cu această afecțiune  în gestionarea zilnică a afecțiunii, permițând automonitorizarea diferiților indicatori de sănătate, cum ar fi  nivelurile simptomelor și  nivelurile de activitate fizică. Scleroza multiplă (SM) este o afectiune neurologică autoimună cronică, fără tratament cunoscut pentru vindecare. Leziunile axonale cauzate de SM pot duce în cele din urmă la pierderea funcției motorii /cognitive și pot provoca, de asemenea, o serie de simptome debilitante, cum ar fi durere, spasticitate/crampe, probleme ale vezicii urinare și intestinelor, tulburări senzoriale oboseală. Evoluția bolii este adesea caracterizată prin pusee și remisiuni (SM recidivant-remisivă) sau printr-un declin constant al funcționării (SM progresivă). Autogestionarea zilnică și menținerea unui stil de viață sănătos s-au dovedit, de asemenea,...

  Tulburarea afectivă sezonieră (TAS), adesea caracterizată ca depresie sezonieră, este o tulburare de dispoziție care implică episoade depresive recurente care apar de obicei în lunile mai reci și mai întunecate. Și totuși, există seninătatea albului. Simptomele sale principale TAS includ oboseală, hipersomnie, dispoziție proastă, anhedonie, pofte de carbohidrați și energie diminuată. Tulburarea depresiva și schimbarile climatice Deși TAS a fost atribuit în mod tradițional variațiilor sezoniere ale luminii zilei și perturbării ritmului circadian, în ultimele decenii s-a înregistrat un interes tot mai mare în ceea ce privește modul în care schimbările climatice globale pot modifica acești factori declanșatori de mediu. Schimbările climatice perturbă tiparele sezoniere tradiționale prin schimbarea ciclurilor de temperatură, modificarea expunerii la fotoperioadă și creșterea frecvenței evenimentelor meteorologice extreme. ...

  Scleroza multiplă este o afecțiune neuroinflamatorie a SNC asociată cu pierderi neuroaxonale ireversibile semnificative, ducând la dizabilitate permanentă. Prin urmare, există o nevoie urgentă de markeri in vivo ai pierderii axonale pentru utilizare în monitorizarea pacienților sau ca puncte finale pentru studiile clinice cu agenți neuroprotectori. Ce sunt "markerii in vivo"? Markerii in vivo sunt indicatori biologici sau semnale măsurabile (cum ar fi proteinele, genele sau semnalele imagistice) care dezvăluie procese normale sau anormale, stări de boală, răspunsuri la tratament sau activități celulare în cadrul unui organism viu, permițând monitorizarea neinvazivă a stării de sănătate, a progresiei bolii (cancer, inflamație) sau a efectelor medicamentelor în timp, utilizând tehnici de la analize de sânge (biomarkeri precum MPO) la imagistică avansată (PET, RMN) și raportori genetici. Probleme de mișcare în scleroza multipl ă SM poate cauza probleme de mișcare, echilibru și...

  Nu obișnuiesc să mă gândesc la trecut prea des, nu prea ruminez, în termeni psihologici cu excepția momentelor când amintirile vin la mine, nu intruziv cum se întâmplă în patologii. Acum a fost unul din acele momente influențată și de evenimentele din exterior mai mult decât alte dăți, recunosc. Am să încep cu un clișeu prin a spune că acest an a fost un an cu de toate: cu dezamăgiri și cu revelații despre unele adevăruri mai mult individual pentru că adevărul nu interesează masele, colectivul.. Cu o perspectivă asupra lucrurilor ce pot părea cel puțin tragice m -am desprins din contexte, de oameni cu care nu mă mai asemănam din considerente subiective, desigur. .,N-am rămas „agățată” de grup(cum nu s-a întâmplat niciodată, dealtfel) sperând beneficii cel puțin emoționale, ca alți cunoscuți. Documentarul realizat de Recorder care a inflamat societatea, dar a și informat-o în privința corupției de statut și nu doar în multe domenii mi-a confirmat ceea ce știam demu...

  Ce este altruismul? (da, despre asta este acest articol, cum poate   îți d ă dusei  seama din titlu) Cum crezi sau ai observat că se comportă o persoană altruistă şi când?  Cam multe întrebări? Să vedem încercările de a răspunde acestor întrebări.... de-a dreptul existenţiale (la cea despre tine doar tu vei putea răspunde, desigur)! O definire generală  a altruismului sugerează că  altruismul  se referă la un  motiv  pentru comportamentul de  a oferi ajutor  care are  în primul rând scopul de a aduce beneficii altei persoane, vizând puțin sau deloc interesul propriu  al celui care oferă ajutorul. Deci altruismul înseamnă a fi preocupat, a avea grijă de bunăstarea celuilalt  fără aşteptarea recunoştinţei sau a vreunei compensaţii sau gratificaţii? Să fie chiar ca-n definirea generală de mai sus sau există nuanţări ale conceptului de altruism? De fapt, lucrurile sunt complexe. Să vedem ce arată studiile. Una dint...

Oamenii de știință descoperă o scădere a nutrienților din creier care ar putea alimenta anxietatea. Nivelurile mai scăzute de  colină  din creier ar putea fi un factor biochimic ascuns în spatele tulburărilor de anxietate. Tulburările de anxietate sunt frecvente și adesea insuficient tratate Tulburările de anxietate (ANXD), inclusiv tulburarea de anxietate generalizată (TAG), tulburarea de panică (TP) și tulburarea de anxietate socială (TAS), afectează aproximativ 30% dintre adulți de la un moment dat în viață, ceea ce le face cea mai frecventă categorie de tulburări mintale. Tratamentele cu eficacitate dovedită pentru aceste tulburări includ psihoterapii și farmacoterapii. Cu toate acestea, aproximativ o treime dintre pacienții care necesită tratament pot să nu primească tratament , iar 35-60% dintre pacienții tratați pot să nu obțină remisie clinică.  Deși studiile prin spectroscopie de rezonanță magnetică protonică (1H-MRS) asupra AnxD au fost efectuate de peste 25 de ...

Poate ești și tu o persoană care a avut privilegiul de a crește cu o mulțime de ritualuri și tradiții de sărbători . În copilărie, familia sărbătorea întotdeauna Noaptea Sfântului Nicolae la începutul lunii decembrie, unde toată lumea se aduna pentru a decora casele noaptea, copiii scoteau pantofii pe teras ă  sau oriunde prin cas ă  pentru ca sigur erau găsiți pentru ca Sfântul Nicolae să-i umple cu mici cadouri în timp ce căutai prin casă locul evaziv unde s-ar putea ascunde. Dar dacă nu ai crescut cu nicio tradiție specială de sărbători sau dacă URĂȘTI absolut tradițiile familiei tale pentru că nu ți-au adus decât stres? S ă vedem ce spune știința nostalgiei de sărbători pentru a explora modul în care creierele noastre sunt programate să găsească bucurie în tradiții, ritualuri și sărbători comune. De ce ritualurile de sărbători par să facă această perioadă a anului atât de magică și cum le poți folosi pentru a aduce mai multă bucurie iernii tale, chiar dacă n...