Sănătatea mintală, cercetare și fotografie

  Ai fost „acuzat/ă” de narcisism pentru că ai multiple conturi pe social media? Sau pentru că te gândești doar la tine prioritizandu-te? Sau pentru că mai faci încă o formare doar pentru încă o diplomă și recunoaștere socială? Sau comparația socială este obsesia ta iubind competiția? Nu o mai lungesc. Narcisismul este în mod obișnuit conceptualizat ca o tulburare clinică, însă o mare parte din impactul său social are loc sub pragurile de diagnostic. Narcisismul există de-a lungul unui continuum care variază de la interesul egoist normativ până la patologia personalității cu afectare clinică, doar o mică parte din indivizi îndeplinind criteriile de diagnostic pentru tulburarea de personalitate narcisistă (NPD).  În schimb, narcisismul cotidian se referă la modele subclinice de comportament centrat pe ego care apar în populațiile generale și în mediile sociale tipice unde sunt adesea tolerate, minimizate, atribuite greșit stilului de personalitate sau încorp...

  În Acum şi despre cum călătoresc povesteam despre cum cred ca am trăit starea de “flow” şi încercam să stârnesc curiozitatea despre“flow”, astfel că acum te întreb: Ţi s-a întâmplat să derulezi o activitate stimulatoare şi plăcută în care ai fost absorbit total ? De exemplu. ai lucrat vreodată până noaptea târziu fără să mai deţii noţiunea timpului, doar ceasul “ştia” că este 2 noaptea (poate şi cineva din apropierea ta)?  Tu nu aveai nici somn şi nici foame (presupunem că nu cinasei) şi nici alte nevoi. Nu prea mai erai conştient  de semnalele corporale: oboseală, frig/ cald, foame etc., nu prea mai erai conştient de tine. Ştiai clar ce faci şi de ce faci şi că ai abilităţile necesare pentru a derula acea activitate. Erai determinat, prezent şi motivat. Uitasei pentru un timp de lumea din jur şi îţi plăcea teribil de mult. Dacă răspunsul  este da, atunci ai trăit o stare de flux sau “flow” după Mihaly Csíkszentmihályi (un nume imposibil de pronunţat şi de scris, ...

  De data aceasta, te invit să citești despre o nouă revoluție științifică. Poți să fii surprins/ă de ideeea de a crea  v ersiuni milimetrice ale organelor umane   în laborator. Voi discuta aici despre remielinizare(refacerea mielinei celulei nervoase) în SM deși este utilă și în cazul și celorlalte afecțiuni neurodegenerative, dar nu doar. Scleroza multiplă (SM), o boală autoimună debilitantă care vizează sistemul nervos central (SNC), este marcată de demielinizare și inflamație.. Clinic, se prezintă în trei forme distincte: SM recidivant-remisivă (SMRR), SM progresivă primară (SMPP) și SM progresivă secundară (SMSP). Deși terapiile modificatoare de boală (TMB) oferă o oarecare solutie persoanelor cu SMRR, opțiunile de tratament pentru SM progresivă (SMp) rămân frustrant de inadecvate. Această lacună evidențiază o nevoie urgentă de tehnici avansate de modelare a bolii pentru a descifra patologia complexă. Ce sunt o rganoizii c...

   Căutarea biomarkerilor și a semnăturilor diagnostice fiabile a fost fundamentală pentru progresul medical. Abordările tradiționale bazate pe un singur biomarker nu reușesc să surprindă natura complexă și interconectată a biologiei umane deoarece nu au contextul necesar pentru a distinge fluctuațiile normale de modificările patologice, nu reușesc să ofere sensibilitate, specificitate și reproductibilitate adecvate în diverse populații și nu reușesc să atingă gradul de personalizare și optimizare semnal-zgomot necesar pentru a ghida eficient medicina de precizie și sănătatea de precizie. Limite A.I. Deși învățarea automată a avansat analiza datelor medicale, acești algoritmi rămân limitați de constrângerile inerente ale calității datelor de intrare, precum și de prejudecată și dimensionalitate și adesea ating platouri de performanță atunci când lucrează cu abordări convenționale bazate pe biomarkeri și semnături moleculare. Această limitare devine deosebit de semnificat...

  Am mai scris articole dspre scleroza multiplă (SM) și alți factori, cititorii acestui blog poate își amintesc. Acesta este încă unul documentat de date recente, ca de obicei aici și oriunde scriu. Cauzele exacte ale sclerozei multiple (SM) nu sunt pe deplin înțelese. Oamenii de știință știu că SM se dezvoltă atunci când sistemul imunitar atacă din greșeală creierul și măduva spinării, dar încă nu știu ce declanșează inițial acest proces. Totuși, se crede că SM apare apare dintr-o combinație de factori . Deși niciun factor singular nu provoacă SM, o serie de factori genetici, infecțioși, de mediu și demografici pot crește probabilitatea unei persoane de a dezvolta boala. Un studiu din acest an arata ca s cleroza multiplă provoacă mai puține decese și mai puține dizabilități decât în ​​trecut. Rata sclerozei multiple a scăzut între 1990 și 2021 în ceea ce privește ratele standardizate în funcție de vârstă”, au scris cercetătorii. „ Proiecț...

  Din punct de vedere istoric, solitudinea fost o experiență psihologică puțin studiată. Poate că solitudinea a fost trecută cu vederea deoarece este de obicei destul de banală și este deseori confundată cu singurătatea. Atunci când experiențele de singurătate sunt demne de remarcat, acest lucru se datorează faptului că sunt considerate negative. Într-adevăr, solitudinea este adesea echivalată cu experiența aversivă a singurătății. Chiar și definițiile din dicționare confundă solitudinea cu singurătatea. Totuși, deși solitudinea necesită să fii singur, ea nu necesită singurătate. Poți fi în solitidine fără să te simți singur și te poți simți singur atunci când ești în companie. Solitudinea și singurătatea sunt diferențiabile. În plus, deși singurătatea are costuri clare , beneficiile solitudinii um ar fi creativitatea și spiritualitatea sporite au câștigat teren în cercetarea psihologică. În ciuda presupuselor avantaje ale solitudinii, oamenii ...

  Cum ar fi să te comporţi cu tine la fel cum te-ai comporta cu cel (cea) mai bun(ă) prieten(ă)? Cum ar fi să te comporţi cu tine cum ai dori ca altcineva să o facă? Cum ar fi să nu te mai agresezi emoţional atunci cand ceva nu-ţi iese? Minunat, desigur.Dar cum? Nu vei şti să iubeşti şi nu vei fi iubit(ă) până când nu te vei iubi/respectă pe tine însuţi, spune o vorbă. Hmm.... Cum adică? Desigur că nu mă refer la acea iubire de sine a unei persoane narcisice, deşi în acel caz conceptul de “ iubire ” faţă de sine este discutabil. A tunci la ce m ă  refer?  La  compasiunea   de sine,  desigur. Ce este compasiunea? Compasiunea a fost definită şi luată în considerare de la începuturile umanităţii.  În general, compasiunea implică  sensibilitate la experien ț a suferin ț ei  împreună  cu o dorin ț ă de a atenua această suferin ț ă . Aceasta înseamnă  a  fi deschis  fa ț ă de durerea celorlal ț i,  fără a evita  conta...