Sănătatea mintală, cercetare și fotografie

  Cum ar fi să te comporţi cu tine la fel cum te-ai comporta cu cel (cea) mai bun(ă) prieten(ă)? Cum ar fi să te comporţi cu tine cum ai dori ca altcineva să o facă? Cum ar fi să nu te mai agresezi emoţional atunci cand ceva nu-ţi iese? Minunat, desigur.Dar cum? Nu vei şti să iubeşti şi nu vei fi iubit(ă) până când nu te vei iubi/respectă pe tine însuţi, spune o vorbă. Hmm.... Cum adică? Desigur că nu mă refer la acea iubire de sine a unei persoane narcisice, deşi în acel caz conceptul de “ iubire ” faţă de sine este discutabil. A tunci la ce m ă  refer?  La  compasiunea   de sine,  desigur. Ce este compasiunea? Compasiunea a fost definită şi luată în considerare de la începuturile umanităţii.  În general, compasiunea implică  sensibilitate la experien ț a suferin ț ei  împreună  cu o dorin ț ă de a atenua această suferin ț ă . Aceasta înseamnă  a  fi deschis  fa ț ă de durerea celorlal ț i,  fără a evita  conta...

  Am scris despre un subiect cu care probabil că nu face parte din experiența multora. Cum remarc mai repede decât imediat noutățile publicării în domeniile sănătății, prin căutări, desigur, am ales să mă documentez și să scriu  despre acest subiect. Dincolo de experiențele mele personale, anestezia este un subiect care induce teamă și are preconcepții în populația generală. Ce este anestezia? Anestezia este o practică medicală ce implică administrarea de medicamente pacienților în timpul procedurilor chirurgicale pentru a-i menține inconștienți sau a le reduce sensibilitatea la durere. Prin monitorizarea atentă și ajustarea profunzimii anesteziei pentru pacienți, anesteziștii pot minimiza riscul de efecte secundare și complicații legate de anestezie și pot promova o recuperare postoperatorie mai rapidă și mai reușită. Ca tehnologie emergentă, neuroștiința are o gamă largă de aplicații și potențial. Iată câteva dintre principalele aplicații: știința c...

Tulburările de personalitate sunt definite ca modele omniprezente, rigide și durabile de experiență interioară și comportamente maladaptative care deviază de la normele sociale și duc la afectarea funcționării sociale, interpersonale și/sau ocupaționale. Ele pot avea efecte negative, dar ele nu sunt percepute ca fiind problematice de către individ . Aceste comportamente sunt evidente până la adolescență sau la începutul vieții adulte, iar modelele de conduită sunt stabile în timp. Există o suprapunere semnificativă între tulburările de personalitate și alte comorbidități psihiatrice . Scopul principal al acestui articol este de a contura diversele caracteristici ale fiecăreia dintre cele mai frecvente tulburări de personalitate, în special modul în care acestea se pot manifesta în clinica de  dermatologie . Tulburări de personalitate din grupul A Trăsăturile de personalitate din grupul A sunt în general caracterizate prin ciudățenii sau excentricități. Include: personalitate...

  Tehnologiile de autoîngrijire pot sprijini persoanele, aici cu scleroză multiplă (SM), dar nu doar pe cei cu această afecțiune  în gestionarea zilnică a afecțiunii, permițând automonitorizarea diferiților indicatori de sănătate, cum ar fi  nivelurile simptomelor și  nivelurile de activitate fizică. Scleroza multiplă (SM) este o afectiune neurologică autoimună cronică, fără tratament cunoscut pentru vindecare. Leziunile axonale cauzate de SM pot duce în cele din urmă la pierderea funcției motorii /cognitive și pot provoca, de asemenea, o serie de simptome debilitante, cum ar fi durere, spasticitate/crampe, probleme ale vezicii urinare și intestinelor, tulburări senzoriale oboseală. Evoluția bolii este adesea caracterizată prin pusee și remisiuni (SM recidivant-remisivă) sau printr-un declin constant al funcționării (SM progresivă). Autogestionarea zilnică și menținerea unui stil de viață sănătos s-au dovedit, de asemenea,...

  Tulburarea afectivă sezonieră (TAS), adesea caracterizată ca depresie sezonieră, este o tulburare de dispoziție care implică episoade depresive recurente care apar de obicei în lunile mai reci și mai întunecate. Și totuși, există seninătatea albului. Simptomele sale principale TAS includ oboseală, hipersomnie, dispoziție proastă, anhedonie, pofte de carbohidrați și energie diminuată. Tulburarea depresiva și schimbarile climatice Deși TAS a fost atribuit în mod tradițional variațiilor sezoniere ale luminii zilei și perturbării ritmului circadian, în ultimele decenii s-a înregistrat un interes tot mai mare în ceea ce privește modul în care schimbările climatice globale pot modifica acești factori declanșatori de mediu. Schimbările climatice perturbă tiparele sezoniere tradiționale prin schimbarea ciclurilor de temperatură, modificarea expunerii la fotoperioadă și creșterea frecvenței evenimentelor meteorologice extreme. ...