Sănătatea mintală, cercetare și fotografie

  Intervențiile de sănătate mintală auto-dirijate sunt mai frecvente decât ați putea crede. Multe persoane  folosesc aplicații, cărți și alte strategii de autoajutorare pentru a-și găsi calea către o sănătate mintală mai bună. Este bine sau nu? Nu exist ă un răspuns univoc.  Uneori există acuzații de pseudo-practică..  Dacă ești interesat/ ă , poți parcurge acest articol. autoterapia este o intervenție psihologică informală oferită de tine însuți, fără aportul unui psihoterapeut instruit. Terapia formală a sănătății mintale, sau psihoterapia, se bazează pe relația profesional-client. Această relație este esențială pentru procesul terapeutic și, desigur, lipsesc intervențiile auto-dirijate. Este acesta un factor care ar putea face ca autoterapia să fie ineficient ă . Nu chiar, dar s ă vedem. ceea ce numim autoterapie nu este sinonim sau un înlocuitor pentru psihoterapie. Cu toate acestea, ar putea fi o completare excelentă pentru sprijinul profesional. Tehnici/instr...

Astigmatismul este o afecțiune cauzată de defecte subtile în modul în care ochiul tău curbează lumina (un proces numit refracție) care trece la retină, zona sensibilă la lumină din spatele globului ocular. Nervul optic transmite impulsurile nervoase de la retină la creier, care le traduce în vedere. Dacă vederea funcționează corect, corneea și cristalinul din spatele acesteia refractează lumina în retină. Din păcate, imperfecțiunile în curbura corneei sau a cristalinului (sau ambele) pot împiedica focalizarea corectă a imaginilor pe retină. Creierul percepe aceste tulburări oculare ca imagini neclare sau distorsionate. Cercetările sugerează că astigmatismul este cel mai frecvent tip de eroare de refracție atât la copii, cât și la adulții din întreaga lume. Simptome: Simptomele astigmatismului pot include: Vedere încețoșată sau distorsionată( dublă/ neclară) Oboseala ochilor Dureri de cap  vedere dificiă noaptea Oamenii pot avea astigmatism împreună cu alte erori de refracție, cum ...

  Scleroza multiplă (SM) este o afecțiune demielinizantă autoimună, inflamatorie cronică, a creierului și măduvei spinării, caracterizată prin infiltrare limfocitară multifocală, care duce la distrugerea mielinei, împreună cu deteriorarea oligodenților, axonilor și neuronilor. Scleroza multiplă (SM) este cel mai adesea diagnosticată la adulții cu vârste cuprinse între 20 și 50 de ani , vârsta medie de debut fiind în jur de 30-34 de ani. Rareori afectează copiii sau adulții peste 50 de ani. Factorii de mediu, cum ar fi infecția cu virusul Epstein-Barr , deficitul de vitamina D și fumatul sunt asociați cu modificări epigenetice la nivel i genomic alterând expresia genelor de risc pentru scleroza multiplă. Aceste procese patologice pot duce la afectarea semnificativă a funcțiilor motorii, senzoriale, autonome și cognitive făcând din SM una dintre principalele una dintre principalele cauze ale dizabilității la adulții t...

  Ai fost „acuzat/ă” de narcisism pentru că ai multiple conturi pe social media? Sau pentru că te gândești doar la tine prioritizandu-te? Sau pentru că mai faci încă o formare doar pentru încă o diplomă și recunoaștere socială? Sau comparația socială este obsesia ta iubind competiția? Nu o mai lungesc. Narcisismul este în mod obișnuit conceptualizat ca o tulburare clinică, însă o mare parte din impactul său social are loc sub pragurile de diagnostic. Narcisismul există de-a lungul unui continuum care variază de la interesul egoist normativ până la patologia personalității cu afectare clinică, doar o mică parte din indivizi îndeplinind criteriile de diagnostic pentru tulburarea de personalitate narcisistă (NPD).  În schimb, narcisismul cotidian se referă la modele subclinice de comportament centrat pe ego care apar în populațiile generale și în mediile sociale tipice unde sunt adesea tolerate, minimizate, atribuite greșit stilului de personalitate sau încorp...

  De data aceasta, te invit să citești despre o nouă revoluție științifică. Poți să fii surprins/ă de ideeea de a crea  v ersiuni milimetrice ale organelor umane   în laborator. Voi discuta aici despre remielinizare(refacerea mielinei celulei nervoase) în SM deși este utilă și în cazul și celorlalte afecțiuni neurodegenerative, dar nu doar. Scleroza multiplă (SM), o boală autoimună debilitantă care vizează sistemul nervos central (SNC), este marcată de demielinizare și inflamație.. Clinic, se prezintă în trei forme distincte: SM recidivant-remisivă (SMRR), SM progresivă primară (SMPP) și SM progresivă secundară (SMSP). Deși terapiile modificatoare de boală (TMB) oferă o oarecare solutie persoanelor cu SMRR, opțiunile de tratament pentru SM progresivă (SMp) rămân frustrant de inadecvate. Această lacună evidențiază o nevoie urgentă de tehnici avansate de modelare a bolii pentru a descifra patologia complexă. Ce sunt o rganoizii c...

  Sus, un cer delicat și aproape interzis de albastru. Jos se agită turbulențele unor false tristeți vechi într-o lume în care suferința mai ales cea socială și histrionismul au ajuns aproape un trend, o viralitate vandabile. Plângeri...cât se poate. Soluțiile se așteaptă din exterior prin dialoguri infinite și goale. Nu dialoguri platoniciene , ci poate doar platonice. Interiorul pare absent ca resrsă de valoare, pe alocuri salvatoare. Dar tot jos palpită plantele și iarba într-o bizară nebăgare în seamă. Excepțiile există, dar rămân excepții. La fel ca diferența dintre minoritate și majoritate pentru care mulți se luptă ca pentru o cauză pierdută, dar numai verbal. Vorbesc doar. Istoria este martoră. Eu încerc să surprind ansamblul și să unific josul cu susul. În ce măsura reușesc​ amâne o întrebare,un detaliu. Învăț de la copaci, ape și iarba asta nemișcarea și simplitatea într-o lume în care pare că nimic nu se mai observă exceptând liniile de ma...

   Căutarea biomarkerilor și a semnăturilor diagnostice fiabile a fost fundamentală pentru progresul medical. Abordările tradiționale bazate pe un singur biomarker nu reușesc să surprindă natura complexă și interconectată a biologiei umane deoarece nu au contextul necesar pentru a distinge fluctuațiile normale de modificările patologice, nu reușesc să ofere sensibilitate, specificitate și reproductibilitate adecvate în diverse populații și nu reușesc să atingă gradul de personalizare și optimizare semnal-zgomot necesar pentru a ghida eficient medicina de precizie și sănătatea de precizie. Limite A.I. Deși învățarea automată a avansat analiza datelor medicale, acești algoritmi rămân limitați de constrângerile inerente ale calității datelor de intrare, precum și de prejudecată și dimensionalitate și adesea ating platouri de performanță atunci când lucrează cu abordări convenționale bazate pe biomarkeri și semnături moleculare. Această limitare devine deosebit de semnificat...

  Am mai scris articole dspre scleroza multiplă (SM) și alți factori, cititorii acestui blog poate își amintesc. Acesta este încă unul documentat de date recente, ca de obicei aici și oriunde scriu. Cauzele exacte ale sclerozei multiple (SM) nu sunt pe deplin înțelese. Oamenii de știință știu că SM se dezvoltă atunci când sistemul imunitar atacă din greșeală creierul și măduva spinării, dar încă nu știu ce declanșează inițial acest proces. Totuși, se crede că SM apare apare dintr-o combinație de factori . Deși niciun factor singular nu provoacă SM, o serie de factori genetici, infecțioși, de mediu și demografici pot crește probabilitatea unei persoane de a dezvolta boala. Un studiu din acest an arata ca s cleroza multiplă provoacă mai puține decese și mai puține dizabilități decât în ​​trecut. Rata sclerozei multiple a scăzut între 1990 și 2021 în ceea ce privește ratele standardizate în funcție de vârstă”, au scris cercetătorii. „ Proiecț...