Sănătatea mintală, cercetare și fotografie

  Nu obișnuiesc să mă gândesc la trecut prea des, nu prea ruminez, în termeni psihologici cu excepția momentelor când amintirile vin la mine, nu intruziv cum se întâmplă în patologii. Acum a fost unul din acele momente influențată și de evenimentele din exterior mai mult decât alte dăți, recunosc. Am să încep cu un clișeu prin a spune că acest an a fost un an cu de toate: cu dezamăgiri și cu revelații despre unele adevăruri mai mult individual pentru că adevărul nu interesează masele, colectivul.. Cu o perspectivă asupra lucrurilor ce pot părea cel puțin tragice m -am desprins din contexte, de oameni cu care nu mă mai asemănam din considerente subiective, desigur. .,N-am rămas „agățată” de grup(cum nu s-a întâmplat niciodată, dealtfel) sperând beneficii cel puțin emoționale, ca alți cunoscuți. Documentarul realizat de Recorder care a inflamat societatea, dar a și informat-o în privința corupției de statut și nu doar în multe domenii mi-a confirmat ceea ce știam demu...

  Acesta este un articol  în principal   despre controversatul Halloween cu clișeele posibile asumate. Deci dacă te interesează, cititor/cititoare, o informare evidence based. Îmi  amintesc cum paginile promovatoare ale religiei şi tradiţiilor româneşti manifestau isterie cumva cu valenţe psihotice abundând încă de câteva zile înainte în articole care deplângeau biata noastră ţară care s- a dat pe mâna necuratului de tot, alegând să sărbatorească  moartea, nu viaţa. Se pot intampl ă  si  atrocități   de Halloween ca incidentul din 29 octombrie 2022, Seoul  Halloween Crowd Crush (SHCC) amintit  încă, în  2024,  de Jurnalul Nature . V-aţi pierdut capacitatea da de a juca, imagina?  Cum percepi fenomenul   “halloween”  ? ·          frică, amuzament, ·          ocazia de joacă, de disociere voluntară temporară, de “sc...

Umorul este o parte fundamentală a experienței umane și poate fi descris că un fenomen complex, dinamic care apare în principal în situații sociale între două sau mai multe persoane. Crezi că ceea ce este amuzant pentru ține este la fel de amizant pentru cineva din altă cultură? Ei bine, nu. Ceea ce constituie umorul variază foarte mult în timp, spațiu și culturi și este unic pentru fiecare individ . Umorul este o experiență în care emoțiile noastre sunt puternic afectate , vedem sau auzim ceva amuzant și există capacitatea de a obține plăcere din ceea ce altfel ar fi incongruent, absurd sau neașteptat. Renumit pentru utilizarea umorului în medicină, medicul  Patch Adam a scris că umorul este antidotul tuturor relelor. S-a arătat că umorul și râsul duc la îmbunătățiri atât în ceea ce privește sănătatea fizică, cât și cea mintală. Beneficiile psihologice ale umorului includ o adaptare îmbunătățită și un sentiment de bunăstare. Beneficiile umorului asupra sănătății mintale pot ...

  Sursa  pentru imagine :   https://www.pexels.com/photo/man-in-santa-outfit-drinking-hot-tea-6194127/ În   Efectele umorului  am scris despre…. ce altceva  decât  despre care sunt efectele umorului.  Dar umorul are numai efecte pozitive? Tipuri de umor Au fost propuse mai multe tipologii de umor pentru a distinge formele negative  ș i pozitive ale umorului  ș i func ț iile specifice deservite de diferite tipuri de umor. S-a facut  diferen ț a  între: ·          umorul care este utilizat pentru a reduce tensiunile sociale si umorul care este folosit pentru a face faţa unui factor de stres ·          umorul pozitiv (glume naïve etc.) si negativ (bancuri discriminative etc.) Cercetări recente sugerează că  examinarea stilurilor de umor poate contribui la înţelegerea problemelor clinice, cum ar fi riscul  ș i rezilien ț a. Umor adaptativ...

  Neîncrederea în semeni și colaborarea dificilă se spune că este o caracteristică a românilor având precum “cauză” și istoria. Observ în  jurul meu atitudinile persoanelor mai culte/ mai puțin culte  fraze de umor negru ofensator la adresa celorlalți, nu a situațiilor. Nicidecum  ironie/ autoironie. Neîncredere generalizată. Mi-am spus “suntem o societate destul de cinică”. Nu atribui această caracteistică doar românilor. Debutul "studierii" cinismului a fost în Grecia antică, dar acolo cinismul a avut sensul cunoașterii.Să nu încercăm a-i analiză pe americani. Totuși, se remarcă un caz anecdotic cu implicații majore istorice și culturale. La 24 ianuarie 1536, Henric al VIII-lea a fost aruncat de pe cal în timpul unui turneu. Accidentul l-a făcut să-și piardă cunoștința timp de câteva ore și s-a soldat cu răni grave și probleme de sănătate pentru tot restul vieții. Mai mult decât atât, conform înregistrărilor istorice, ...

  Trăim în era fotografiilor digitale, a gadget-urilor de o diversitate ameţitoare, a selfie-urilor, dar câtă autenticitate şi câtă masc ă  există în aceste expuneri ? Te interesează ?  Observi în jur şi la tine ? Contează pentru tine ? Este autentic ? Zâmbetul acesta din momentul în care te privesc şi tu mi-ai întâlnit privirea este unul autentic ?  Ştiu, se interpune ecranul. Zâmbeşti cu toate celulele din tine  şi cu toate liniile de pe faţa ta sau zâmbeşti pentru că îţi doreşti să zâmbeşti, dar nu ai starea adecvată şi deoarece  crezi că nu reuşeşti, nu "simţi" asta, încerci..şi  reuşeşti să "simulezi" un zâmbet  ? Ei bine, e posibil chiar să reuşeşti . Un articol ştiinţific  demontează  mitul conform căruia  este imposibil să simulezi un zâmbet autentic. În urmă cu ceva timp..destul de mult timp, un neurolog francez,  Duchenne de Boulogne , a încercat să facă diferenţa dintre un  zâmbet fals şi unul real . Cum?  ...

  Halloween-ul poate fi o sărbătoare bizară pentru unii, amuzantă dar, înfricoșătoare pentru alții. Frica de Halloween sau samhainofobia, este o fobie specific ă . Este o teamă intenesă și persistentă de tot ce se referă la Haloween. Poate provoca o suferință semnificativă și poate determina pe cineva să încerce să evite declanșatorii cu orice preț. Deși această teamă nu este menționată în mod specific în Manualul de diagnostic și statistică al tulburărilor mintale, ediția a cincea ( DSM-5 ), pe care profesioniștii din domeniul sănătății mintale îl folosesc pentru a diagnostica tulburările, poate îndeplini criteriile pentru o fobie specifică la unii oameni. Fobia specifică este o tulburare de anxietate comună prezentată în DSM-5. Voi scrie și un articol despre sipradiagnosticarea tulburărilor mintale. Cauzele fobiei Nu se știe cu prwcizie ce cauzează fobiile. Se crede că trăsăturile de personalitate, genetica, o istorie de traumă și experiențele trecute pot contri...