Sănătatea mintală, cercetare și fotografie

Umorul este o parte fundamentală a experienței umane și poate fi descris că un fenomen complex, dinamic care apare în principal în situații sociale între două sau mai multe persoane. Crezi că ceea ce este amuzant pentru ține este la fel de amizant pentru cineva din altă cultură? Ei bine, nu. Ceea ce constituie umorul variază foarte mult în timp, spațiu și culturi și este unic pentru fiecare individ . Umorul este o experiență în care emoțiile noastre sunt puternic afectate , vedem sau auzim ceva amuzant și există capacitatea de a obține plăcere din ceea ce altfel ar fi incongruent, absurd sau neașteptat. Renumit pentru utilizarea umorului în medicină, medicul  Patch Adam a scris că umorul este antidotul tuturor relelor. S-a arătat că umorul și râsul duc la îmbunătățiri atât în ceea ce privește sănătatea fizică, cât și cea mintală. Beneficiile psihologice ale umorului includ o adaptare îmbunătățită și un sentiment de bunăstare. Beneficiile umorului asupra sănătății mintale pot cont

  Sursa  pentru imagine :   https://www.pexels.com/photo/man-in-santa-outfit-drinking-hot-tea-6194127/ În   Efectele umorului  am scris despre…. ce altceva  decât  despre care sunt efectele umorului.  Dar umorul are numai efecte pozitive? Tipuri de umor Au fost propuse mai multe tipologii de umor pentru a distinge formele negative  ș i pozitive ale umorului  ș i func ț iile specifice deservite de diferite tipuri de umor. S-a facut  diferen ț a  între: ·          umorul care este utilizat pentru a reduce tensiunile sociale si umorul care este folosit pentru a face faţa unui factor de stres ·          umorul pozitiv (glume naïve etc.) si negativ (bancuri discriminative etc.) Cercetări recente sugerează că  examinarea stilurilor de umor poate contribui la înţelegerea problemelor clinice, cum ar fi riscul  ș i rezilien ț a. Umor adaptativ şi umor dezadaptativ Dovezile iniţiale vin de la  studii de caz anecdotice  în care persoane participante la diferite evenimente cu potenţial stresant sa

  Neîncrederea în semeni și colaborarea dificilă se spune că este o caracteristică a românilor având precum “cauză” și istoria. Observ în  jurul meu atitudinile persoanelor mai culte/ mai puțin culte  fraze de umor negru ofensator la adresa celorlalți, nu a situațiilor. Nicidecum  ironie/ autoironie. Neîncredere generalizată. Mi-am spus “suntem o societate destul de cinică”. Nu atribui această caracteistică doar românilor. Debutul "studierii" cinismului a fost în Grecia antică, dar acolo cinismul a avut sensul cunoașterii.Să nu încercăm a-i analiză pe americani. Totuși, se remarcă un caz anecdotic cu implicații majore istorice și culturale. La 24 ianuarie 1536, Henric al VIII-lea a fost aruncat de pe cal în timpul unui turneu. Accidentul l-a făcut să-și piardă cunoștința timp de câteva ore și s-a soldat cu răni grave și probleme de sănătate pentru tot restul vieții. Mai mult decât atât, conform înregistrărilor istorice, accidentul a dus la schimbări majore în caracteru

  Trăim în era fotografiilor digitale, a gadget-urilor de o diversitate ameţitoare, a selfie-urilor, dar câtă autenticitate şi câtă masc ă  există în aceste expuneri ? Te interesează ?  Observi în jur şi la tine ? Contează pentru tine ? Este autentic ? Zâmbetul acesta din momentul în care te privesc şi tu mi-ai întâlnit privirea este unul autentic ?  Ştiu, se interpune ecranul. Zâmbeşti cu toate celulele din tine  şi cu toate liniile de pe faţa ta sau zâmbeşti pentru că îţi doreşti să zâmbeşti, dar nu ai starea adecvată şi deoarece  crezi că nu reuşeşti, nu "simţi" asta, încerci..şi  reuşeşti să "simulezi" un zâmbet  ? Ei bine, e posibil chiar să reuşeşti . Un articol ştiinţific  demontează  mitul conform căruia  este imposibil să simulezi un zâmbet autentic. În urmă cu ceva timp..destul de mult timp, un neurolog francez,  Duchenne de Boulogne , a încercat să facă diferenţa dintre un  zâmbet fals şi unul real . Cum?   https://allthatsinteresting.com/duchenne-de-boul

  Halloween-ul poate fi o sărbătoare bizară pentru unii, amuzantă dar, înfricoșătoare pentru alții. Frica de Halloween sau samhainofobia, este o fobie specific ă . Este o teamă intenesă și persistentă de tot ce se referă la Haloween. Poate provoca o suferință semnificativă și poate determina pe cineva să încerce să evite declanșatorii cu orice preț. Deși această teamă nu este menționată în mod specific în Manualul de diagnostic și statistică al tulburărilor mintale, ediția a cincea ( DSM-5 ), pe care profesioniștii din domeniul sănătății mintale îl folosesc pentru a diagnostica tulburările, poate îndeplini criteriile pentru o fobie specifică la unii oameni. Fobia specifică este o tulburare de anxietate comună prezentată în DSM-5. Voi scrie și un articol despre sipradiagnosticarea tulburărilor mintale. Cauzele fobiei Nu se știe cu prwcizie ce cauzează fobiile. Se crede că trăsăturile de personalitate, genetica, o istorie de traumă și experiențele trecute pot contribui toate lade

  D acă m-ai fi întrebat în urmă cu  câțiva  ani, în stilul interviurilor americane și nu numai, unde mă văd peste 10 ani, răspunsul meu simplu și onest ar fi fost “nicăieri” și nu din dramatism existențial, ci din impredictibilitatea viitorului în aceste vremuri, adică acele vremuri, atunci. Acum,la aceeași întrebare aș răspunde identic și nu din lipsa imaginației care cu modestie, recunosc că nu-mi lipsește, și nici dintr-un dramatism de ș uet cu iz de “drama queen”. Schimbările care se întâmplă cu o frecvența halucinantă pun în dificultatea unei aprecieri fidele și realiste ale viitorului. Dar că să nu divaghez prea mult, iată care este scopul acestui articol. Aflu, citind presă internațională despre existența unui oarecare ChatGPT care a stârnit furori în în universitățile australiene, newyorkeze și-n lumea academică (nu românească desigur sau nu încă) din lume. Care va să zică ChatGPT nu este un “oarecare” ci un insrument de scriere care știe să răspundă la orice.întrebare. 

  Poate și Eugen Ionescu Nu este o glumă şi nici nici nu este vorba espre spiritism sau vieţi viitoare sau anterioare. Atunci când oameni așa numiți superiori dovedesc un ilogism alarmant poate necon ș tientizat, sau poate doar pentru mine prezent, după cum urmează: Să oferi o adresa de email pentru a primi date importante (mai mult sau mai puțin) pe care nu o poți accesa. Ce să vezi (mult mai târziu).. nu cunoști parola. Oamenii sunt nemulțumiți de ora unei întruniri săptămânale. Nu discut acum despre utilitate asaptamanală a ceva care mai mult are ca scop menținerea unei minime coeziuni de grup. Să nu divaghez. Noi opțiuni de alegere devin valabile. Ce să vezi, în opțiuni diferă data, dar nu și ora. Atunci când ești sincer și preferi adevărul frust al realității poate nu foarte plăcut unei imagerii care sună și arată bine,este cel mai probabil că ceilalți să creadă că ești fie trist, fie depresiv (un alt cuvânt la modă și prea facil, eronat  utilizat pe lângă acela de tra

  Sursa imaginii: https://www.freepik.com/free-photo/two-mime-artist-peeking-through-red-curtain_2948319.htm#query=humor&position=1&from_view=search Observăm un interes crescând pentru cercetarea interdisciplinară a umorului:   buletine informative, site-uri web, conferințe de umor și joc, o societate internațională pentru studii de umor, articole de jurnal de in psihologie și un întreg jurnal, Humor . Exista chiar manuale de „umor și psihoterapie” susținând aplicarea umorului.   Există chiar un chat online găzduit de un „ psihoumorist ” autoproclamat care oferă sfaturi puternic împletite cu umor cu privire la modul de a face față stresului indus de viață și de muncă.    Umorul terapeutic (AATH) promovează puterea de vindecare a râsului și a   umorului. Există chiar și linii directoare despre cum să vă formați propriile cluburi locale de râs pentru a atinge obiective precum sănătatea personală, fericirea și chiar pace mondială. Eseurile și anecdotele clinice indică multe p