Sănătatea mintală, cercetare și fotografie

Când vezi puncte colorate-n faţa ochilor, apoi o lumină mare, de fapt nu vezi nimic. Trupul ți se inundă cu căldură. După câteva minute, final.Te întrebi dacă o fi fost asta o experiență plenară cu controlul gândurilor intact, totuși și percepţia realităţii, la fel. Doar niște momente că rareori pe care le trăiești câteodată.

Sugestii despre cum  s ă  treci  prin situații aparent imposibile: Acceptă ceea ce este înaintea ta - nu mai lupta cu circumstanțele, oamenii sau cu tine însuţi. Renunță la a judeca și la verbul „trebuie”. Acum este ceea ce este și simți ceea ce simți. Nu există nimic inerent bun sau rău sau corect sau greșit cu privire la nimic deoarece aceste calități există în gândurile tale despre ceea ce se întâmplă - nu în ceea ce se întâmplă de fapt. Lărgeşte-ţi perspectiva- detaliile sunt importante, dar întregul la fel. Detaliile pot servi la a-ți alimenta furia, rănile și sentimentul de nedreptate. Recompune din detalii intregul. Fii gestaltist. Concentrează-te pe ține însuți - În orice situație, singurul lucru asupra căruia ai control ești tu. Întreba-te ce poţi face diferit pentru a merge mai departe și care sunt lecțiile posibile sau lucrurile bune care ar putea rezulta din schimbare. Pentru a obține rezultate diferite, trebuie să faci ceva diferi...

Există o mulțime de informații incorecte despre schizofrenie. O parte din aceasta este răspândită prin filme sau emisiuni TV. Uneori oamenii folosesc stereotipurile când vorbesc despre această boală mentală. Schizofrenia este o tulburare psihică  în care oamenii interpretează anormal realitatea. Ca simtome, schizofrenia poate duce la o combinație de halucinații, iluzii, gândire și comportament extrem de dezordonate care afectează funcționarea zilnică și pot fi dezadaptative. Persoanele cu schizofrenie necesită tratament pe tot parcursul vieții. Tratamentul precoce poate ajuta la administrarea simptomelor înainte de apariția complicațiilor grave și poate contribui la îmbunătățirea perspectivei vie ț ii pe termen lung. Mituri: Mitul nr. 1: înseamnă că aveți mai multe personalități. Aceasta este una dintre cele mai mari neînțelegeri legate de schizofrenie. Un sondaj a constatat că 64% dintre americani cred că starea implică o personalitate divizată, ceea ce înse...

Da, cititorule, acest post face parte din categoria autoreflexiv ă  din nou, cum ai mai citit aici, pe blog deci te-am avertizat. Util mai ales pentru neinteresaţi de asta. Nu fac destăinuiri profunde și nu divulg intimităţi, totuși. Nu este pagin ă  de jurnal. Am avut prea des senzația că mă aflu între 2 lumi în ultimele  luni: Adevăr și falsitate între care nu mai puteam discerne cu ușurința. Dacă adaug și ca ambele sunt relative, complic situația și mai mult. Nu delirez, ci mărturisesc că mi-ar fi plăcut să existe o persoană (sau orice) care să-mi clarifice acest tumult de necunoscut și false, prea grăbite decizii și concluzii din jurul meu. Se pare că veneratoarea necunoscutului și a incertitudinilor din trecut, adică eu, de curând a căutat opusul lor. Probabil că se întâmpla în viața oricui să apară și astfel de momente. Din nou, ca întotdeauna din cât îmi pot aminti, mi-am fost eu resursa interioară mult mai valoroasă decât ceilalți, deși aș fi avut ...

Precis nu o mai ții minte. De fapt, poate că niciodată n-a fost în memoria ta. Mai știi tu că îți amintea să-ți aminteşti de ea şi de ceea ce însemna ea atunci? Poate pentru asta s-au inventat telefoanele. Întrebarea cea mai bizar ă sau cea mai crunt ă dac ă  vrei,  este de ce ea te ţine minte? O capacitate hipermnezică a ei?  Hmm, ca mai toate întrebările de răscruce pe care fie refuzam să ni le adresăm, fie o facem prea târziu, nu găsim răspuns. Poate că răspunsul chiar nu exist ă  deci ar trebui inventat. Ea nu face asta. Ea nu se joacă de-a adevărurile. Sau poate că nici întrebarea n-ar trebui să existe, iar întâmplarea a fost doar un punct de echilibru sau dezechilibru în furtuna timpului. Adesea o aud murmurând ca vorbind cu sine. "Vraja a ceea ce se vede, a fizicului nu e vrajă adevărată. E vraja doar pentru necunoscători." Eu nu sunt ea în totalitate, dar îi simt şi aud gândurile, sunt de acord cu ea, uneori.

Recunosc și nu e de mirare că sărbătorile din acest an sunt cele mai atipice din câte am trăit. Sigur vor rămâne în memoria mea ca un panaceu inextricabil ușor grotesc, dar cu valenţe cumva revelatoare pentru cine sunt și cine sunteți voi, ceilalți.  Umanitatea însăşi nu va uita, istoria, la fel! Totuși, răul nu e chiar atât de rău.Ca o agnostică ce sunt nu-mi preiau Lumina prin dogmele religioase sau ritualuri.Cum ajunge lumină la mine (dacă ajunge)? Ei bine, nu ştiu, dar cred că faptul că-mi plac nuanţele și tolerez griurile cele mai întunecate este lumina mea, a unei persoane cu mare deschidere spre a experimenta noul, de data aceasta impus dinafară. Marea provocare pentru noi toti o constituie puterea de a transfera plăcerea apropierii fizice în cea a apropierii spirituale. Caută oameni asemănători ție și descoperă-i! Redescoperă-te si reinventează-te chiar pe tine!

https://ww https://ro.pinterest.com/pin/540502392774302486/?lp=true "O emoție pur umană este o lipsă de identitate", a afirmat William James în teoria revoluționară din 1884 despre cum trupurile noastre ne afectează sentimentele. Două generații mai târziu, Rilke scria : "Nu sunt unul dintre cei care neglijează corpul pentru a face din el o jertfă de sacrificiu pentru suflet, deoarece sufletul meu nu ar fi dispus să fie servit în o astfel de modă ". Și totuși, în secolul de atunci 19), am făcut puține progrese în ceea ce privește înțelegerea - și mai puțin folosirea - a dialogului inextricabil între corpul fizic și peisajul interior psihoemoțional pe care îl numim "suflet". Nicăieri această relație nu este esențială, dar este mai periclitată decât vindecarea noastră de la traume și nimeni nu a oferit o abordare mai luminantă, simpatică și constructivă a unei astfel de vindecări decât psihiatrul olandez din Boston și cercetătorul PTSD, Bessel van ...