Sănătatea mintală, cercetare și fotografie

Umorul este o parte fundamentală a experienței umane și poate fi descris că un fenomen complex, dinamic care apare în principal în situații sociale între două sau mai multe persoane. Crezi că ceea ce este amuzant pentru ține este la fel de amizant pentru cineva din altă cultură? Ei bine, nu. Ceea ce constituie umorul variază foarte mult în timp, spațiu și culturi și este unic pentru fiecare individ . Umorul este o experiență în care emoțiile noastre sunt puternic afectate , vedem sau auzim ceva amuzant și există capacitatea de a obține plăcere din ceea ce altfel ar fi incongruent, absurd sau neașteptat. Renumit pentru utilizarea umorului în medicină, medicul  Patch Adam a scris că umorul este antidotul tuturor relelor. S-a arătat că umorul și râsul duc la îmbunătățiri atât în ceea ce privește sănătatea fizică, cât și cea mintală. Beneficiile psihologice ale umorului includ o adaptare îmbunătățită și un sentiment de bunăstare. Beneficiile umorului asupra sănătății mintale pot ...

Juca m jocul ăsta început cu un „Sesam, deschide-te!” Sesam, deschide-te cărărilor între care înoată liniștea ca-ntr-un bazin buretos zbuciumat de valuri de nu-mă-uita! Sesam, deschide-te cararilor trata te cu licori magice care să împăturească drumul ăsta în nesfârșituri de nedescris! Sesam, deschide-te tuturor aiurelilor cu veleități de gânduri răscoapte în toamna lui niciodată ca acum, niciodată prea tarziu ! Pe jocul ăsta nu-l juca m unul pentru altul. Nu mă jucam de dragul degetelor tale lungite pe ferestra picurată Nu mă joc pentru câte șiroiri de ape o să ne cuprindă și o să ne surprindă. Nu te joci de dragul inflorescențelor mele faciale și interioare Nu te joci pentru ca sandalele mele să deseneze pași impresionați drumului acestuia. Pe jocul acesta îl jucăm de dragul nebuniei cu iluzii zgârie-nori a lumii ce o să o naștem. Nu ai mai visat demult.Nici eu. Fiindcă visele noastre sunt acum povești de adormit copiii și jocuri de-a"Sesam, deschide-te!"...

  Psihoterapiile eficiente pentru tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) există de peste 20 de ani, dar majoritatea persoanelor cu PTSD nu le accesează. Majoritatea persoanelor cu probleme de sănătate mintală preferă să primească îngrijire în cadrul asistenței medicale primare, mai degrabă decât să fie trimiși la o clinică de specialitate de sănătate mintală. Expunerea prelungită pentru îngrijirea primară (PE-PC) a fost dezvoltată pentru a oferi tratament PTSD care funcționează în asistența primară și în alte instituții de îngrijire integrată, arata un articol publicat recent în APA Journals Article Spotlight. Deși studiile clinice anterioare au arătat deja eficacitatea PE-PC, într-un studiu publicat recent în Psychological Services, autoaele au investigat modul în care funcționează PE-PC în practica Administrației pentru Sănătate a Veteranilor. De asemenea, au examinat dacă diferitele caracteristici demografice au afectat dimensiunea reducerii PTSD și a depresiei. Ce este...