Like


Autumnalia

 


Visul unei zile de toamnă
























Comentarii

Trimiteți un comentariu

Spune-ți părerea!

Postări populare de pe acest blog

Între maci și apă

Imagine
După ce am fost exasperată de lungimea drumului pe câmpuri și dealuri, am dobândit senzația că marea este un capăt de drum,  dar, de fapt a fost un început de drum. Nu voi filozofa prea mult aici pentru a tendița mea actuală este a cuprinde în date. Dar, totuși,  nefiind o ființă neechivocă .. Nimeni nu este. *** Între maci și apă este drumul în care înveți normalizarea emoțiilor și a așteptărilor când vezi creșterea anacronică a unui mac printre pietre. Mi-am exersat mușchii și articulațiile pe holuri lungi, lifturi și platforme înclinate pe care le-am preferat scărilor. Iar oamenii, de o varietate uluitoare de la cel mai mic la cel mai mare. A fost o plăcere malițioasă a vedea haosul oamenilor care se deplasau stânga-dreapta, viceversa și în cerc omițând direcția potrivită câteodată. Am auzit frânturi de dialoguri cu autoimlicare  în limbile română, italiană, engleză. Dacă mai stăteam, cine știe. Am fost prinsă în cercul lipsei de grabă și așteptării rapide chiar al po...
Read more »

Flow. Când uiți de tine

Imagine
  În Acum şi despre cum călătoresc povesteam despre cum cred ca am trăit starea de “flow” şi încercam să stârnesc curiozitatea despre“flow”, astfel că acum te întreb: Ţi s-a întâmplat să derulezi o activitate stimulatoare şi plăcută în care ai fost absorbit total ? De exemplu. ai lucrat vreodată până noaptea târziu fără să mai deţii noţiunea timpului, doar ceasul “ştia” că este 2 noaptea (poate şi cineva din apropierea ta)?  Tu nu aveai nici somn şi nici foame (presupunem că nu cinasei) şi nici alte nevoi. Nu prea mai erai conştient  de semnalele corporale: oboseală, frig/ cald, foame etc., nu prea mai erai conştient de tine. Ştiai clar ce faci şi de ce faci şi că ai abilităţile necesare pentru a derula acea activitate. Erai determinat, prezent şi motivat. Uitasei pentru un timp de lumea din jur şi îţi plăcea teribil de mult. Dacă răspunsul  este da, atunci ai trăit o stare de flux sau “flow” după Mihaly Csíkszentmihályi (un nume imposibil de pronunţat şi de scris, ...
Read more »

Utilitatea percepută a auto-monitorizării digitale și SM

Imagine
  Tehnologiile de autoîngrijire pot sprijini persoanele, aici cu scleroză multiplă (SM), dar nu doar pe cei cu această afecțiune  în gestionarea zilnică a afecțiunii, permițând automonitorizarea diferiților indicatori de sănătate, cum ar fi  nivelurile simptomelor și  nivelurile de activitate fizică. Scleroza multiplă (SM) este o afectiune neurologică autoimună cronică, fără tratament cunoscut pentru vindecare. Leziunile axonale cauzate de SM pot duce în cele din urmă la pierderea funcției motorii /cognitive și pot provoca, de asemenea, o serie de simptome debilitante, cum ar fi durere, spasticitate/crampe, probleme ale vezicii urinare și intestinelor, tulburări senzoriale oboseală. Evoluția bolii este adesea caracterizată prin pusee și remisiuni (SM recidivant-remisivă) sau printr-un declin constant al funcționării (SM progresivă). Autogestionarea zilnică și menținerea unui stil de viață sănătos s-au dovedit, de asemenea,...
Read more »