Sănătatea mintală, cercetare și fotografie

"Nu te mai recunosc! Esti altul/alta.Fii ca înainte!" Schimbarea vine când nu te aştepţi, spun unii oameni. Ei bine, de fapt schimbarea este în tine tot timpul, de la secundă la secundă. Minuţioasă,  trece neobservată. Nu prea există schimbări bruşte, ci neconştientizate. Există schimbări care ţi se par că sunt bruste. Doar că tu nu te observi îndeajuns pe tine însuţi. Treci zilnic pe lângă tine fără a şti că eşti acolo şi ce nevoi ai.Nu mă refer la patologie acum cu schimbări imprevizibile şi simptomatice sau asimptomatice, care de fapt, nu sunt nici acelea chiar  imprevizibile-n contextul  patologiei. "Ești enervant de realistă (sau asta încerc?) în ultima vreme, pesimist de realistă (se poate așa ceva?) chiar,  cu logica asta a ta, i-au spus. „Unde este visătoarea, idealista atât cât trebuie?  Nu ştiu, am zis.  Credeam că am evoluat spre „realism”, ca să nu spun"nu mă vedeţi bine, schimbaţi lentila prin care vedeţi lumea!Să nu ne în...

Ai fost odată pentru mine căldura soarelui ameţitor de vară cu tot cu razele lui UV, dar și cu protecția unei atingeri mai blânde. Apoi frigul lui noiembrie și tot cortegiul de mirosuri care-ai fost  și trăiri întâlnite doar într-un vis vrăjitoresc al unui copil care își mai exersează încă gândirea magică. Ai fost paraşuta și zborul meu în alte universuri. Ai fost pentru mine seva din care mi-am extras energia vitală. Tu, poate ai uitat. Acum ești o amintire. În orice caz,să nu nu minimalizăm candoarea și forța unei amintiri în adâncul memoriei!

În articolul „Prevalența și factorii de risc pentru tentative de suicid veresus g esturi suicidare: Analiza Studiului Național de Comorbiditate”, autorii au testat  importanța criteriului (definirii) intenției de a muri  prin compararea auto-vătămătorilor cu intenția de a muri, încercărilor sinucigașe și auto-rănirile fără intenția de a muri , ci ca să comunice cu alții, gesturile sinucigașe, folosind date din Studiul național de comorbiditate. Sinuciderea este printre principalele cauze de deces din întreaga lume . S-a estimat căaproximativ 4,6% dintre indivizii din Statele Unite au favut cel puțin o tentativă de suicid în viața lor , iar o tentativă de sinucidere anterioară este printre ceimai buni predictori ai eventualei morţi prin sinucidere. Cu toate acestea, au fost înregistrate puține progrese în studiul sinuciderii datorită problemelor metodologice cheie. Poatecel mai important, a existat o lipsă de claritate și consecvență în  termenii folositi pent...

Octombrie.Printre  razele de soare (coincidenţa a făcut ca următoarea zi să fie chiar ploioasă, dar nu scriu un monolog al ploii într-o zi însorită) am văzut și auzit pe alee o fa t ă cam de 9-10 ani însoţită de bunicul ei , am judecat după părul intens grizonat. Deși, mai știi? Bunicul mergea în spatele ei la o distanța suficient de mare pentru a-i respecta spațiul personal, dar și de mică pentru a întreţine o conversație calma. Fata îi spusese ceva, iar el a răspuns cu replici și o tonalitate fireşti”E așa cum spui tu.Eu nu te contrazic.” Străbătând mental experiența mea cu oamenii mi-aș fi dorit să știu că există mai frecvent o astfel de atitudine de acceptare, încredere și confirmare între oameni, cu precădere intre copii și adulţi. Mi-am mai dat seama că din punct de vedere al exprimării interioare exista maeștri ai cuvintelor și maeștri ai faptelor, ai comportamentelor Oameni care acţionează fără să vorbească anticipativ despre acțiunile lor, fără să promită. Ca op...

Aceasta a fost mini-călătoria cea mai contrastantă emoţional din ultimul timp. A debutat cu o explorare de nevoie nu a falezelor maritime, ci în căutare de super-market-uri la ora 4 p. m. pentrtu că arta nu te hrăneşte decât metaforic. Un prilej de a descoperi Locuri feerice. M-am bucurat să mă hrănesc și cu arta, după celălalt tip de hrană, prânzul. Totul a continuat cu o feerie a pescăruşilor și a sunetelor tânguitoare, a algelor, a valurilor în aroma sărată și cu atingeri solare și de briză. S-a finalizat cu o furtună maritimă apologetica de te lua vântul de tot.

Timpul trece și nu se mai întoarce. Aceasta e aproape o axiomă euclidiană despre timp și spațiu pe care oricine o cunoaște și nimeni nu are nevoie de o demonstrație sau argumentare. A vrnit toamna și amintirile se năpustesc în în ritmul și cu zgomotul picăturilor unei ploi repezi. Conştientizezi tot mai mult puterea prezentului, a clipei care nu se repetă. 9 septembrie, întâia zi de școalaă.Mă copleşeşte brusc o tristeţe temporară, parcă o melancolie venită din neant care și dispare la fel de brusc cum a apărut. Nu prea caut explicații, nu o țin în prezent întrucât nu resimt vreo conotaţie dramatico-emoțională și de niciun alt fel. Nu-mi atrage prea mult atenția momentul, nu porea-l găsesc ofertant . Sunt sigură că unii (să nu spun totuși prea mulți) psihologi, cu precădere psihanalişti, s-ar grăbi să interpreteze ca o copilărie adusa-n prezent. Alții s-ar putea să mă invite la o analiză, poate chiar transgenerațională. Aș răspunde complezent și prea politicos cu un „nu, mulț...

Trupul ei este un sanctuar al emoţiilor și al amprentelor, al facerii,  desfacerii  și nefacerii, al posibilului și imposibilului, dar îmbinate atât de strâns ca nici nu mai știi care-s care. Are încrustate-n trup  autostrăzi cu sens..unic, care duc și aduc oriunde și de oriunde, dar nu pe oricine/orice. Trebuie străbătute cu grijă și fineţe fibrele corpului acesta, conectate cu fragilitatea creierului. Rândurile de mai jos nu prea sunt citate-n opere. Cum trăim în epoca în care cărțile se scriu după cărți, de data aceasta eu am unic ghid aproape gândirea mea. Ce ne sunt corpurile? Au fost, repudiate în cultura occidentală în raport cu spiritul, "sufletul"(o noţiune goală de conţinut , în opinia mea.. nu înseamnă nimic)Deci  ce ne sunt corpurile? O grămada de oase, muşchi tendoane, trăiri, tristeţi, bucurii, disperare și extaz. Nu, nu sunt metafore. Poate că te surprinde cum amestec materialul cu imaterialul enumerând. Mai porți în și sub pielea ta...