Linia Losada și echilibrul emoțional

 

Ce este echilibrul emoțional? Din punct de vedere matematic este proporția potrivită între emoțiile pozitive și cele negative.

Dimensiuni pozitive/negative au fost formulate recent că rapoarte care permit creşterea
preciziei cantitativă și comparații între studii implicând o varietate de scale În ciuda subiectivității datelor de auto-raportare, această cercetare a dat rezultate consistente
care susțîn afirmația cantitativă precisă că rapoartele diferențiază între funcțional și disfuncțional indivizi de-a lungul ciclului de viață și în cadrul diverselor domenii precum asertivitatea, anxietatea, creativitatea, depresia, , funcționarea relațiilor și stresul.

Rată Losada, cunoscută și sub numele de Rată de pozitivitate critică sau Linia Losada, a fost un concept de psihologie pozitivă propus inițial în 2005 într-o lucrare publicată în revista American psychologist de Marcial Losada de la Universidade Câtólică de Brasilia și psihologul Barbara Frederickson de la Universitatea din Brasília. Michigan.

Acest concept a primit inițial sprijin în comunitatea academică cu peste 1000 de citări (în special, domeniul psihologiei pozitive) și a fost promovat în mass-media populară. Frederickson a scris chiar și o carte bazată pe conceptul intitulat „Pozitivitatea: Cercetarea de top dezvăluie raportul 3 la 1 care vă va schimbă viața ”, iar Losada a început o afacere de consultanță, Losada Line Consulting, că o ramură.

Prezentare generală a raportului Losada

Conceptul de Losada Ratio a luat naștere din muncă lui Losada și Frederickson și s-a bazat pe ideea că ar fi posibil să se determine un raport precis dintre emoțiile pozitive și negative care să determine oamenii care se vor dezvoltă.

Datele lor s-au bazat pe observațiile a 60 de echipe de management care făceau planuri strategice. Ei au evaluat comentariile făcute de manageri drept pozitive sau negative și apoi au corelat raportul dintre comentarii pozitive și negative cu profitabilitatea, satisfacția clienților etc.

În general, constatările lor au fost că a existat o cantitate ideală de încurajare și întărire și că aceasta ar putea fi exprimată că un raport de pozitivitate. Cu alte cuvinte, dacă un manager ar aplica un raport de aproximativ 3:1 feedback pozitiv versus negativ, un angajat ar înflori și ar întră într-o mentalitate pentru performanță ridicată.
Cu toate acestea, dacă acest raport atinge ceva peste aproximativ 11:1, atunci acest lucru ar perturbă înflorirea. Această linie de despărțire este de unde provine termenul „Linia Losada”.

Rapoartele Losada revizuite

Raporturile legate de modelul stărilor minții (SOM) dintre afectul pozitiv/negativ și funcționarea psihologică au fost ulterior integrate în modelul matematic al conștientizării de sine al lui Lefebvre. Folosind un model matematic diferit, Fredrickson și Losada au propus un „punct de vârf” care distinge „lâncezirea” de „grupuri înfloritoare”, dar o critică a muncii lor a dus la o retragere.

Acest lucru a pus la îndoială rapoartele de pozitivitate și a lăsat conceptul fără fundamente matematice. Schwartz și Grice evidențiază punctele critice utilizate de modelul SOMnesupus acelorași critici. Un experiment folosind modelul lui Fredrickson și Losada a fost reanalizat comparând metoda lor cu modelul SOM, dezvăluind o concordanță mai mare a rapoartelor cu normele existente folosind metoda SOM. Deoarece afectul pozitiv și negativ sunt indicatori importanți ai sănătății mintale, restabilirea unui model matematic valid întărește statutul științific al acestui fenomen și oferă o teorie robustă pentru cercetarea psihologiei pozitive.

https://www.verywellmind.com/what-is-the-losada-ratio-4691023

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17439760.2020.1832245