Scleroza multiplă (SM) este o afecțiune neurodegenerativă progresivă caracterizată prin imprevizibilitate, opțiuni limitate de control, o gamă largă de simptome și posibilități de tratament incerte. Acești factori contribuie la un risc crescut de probleme de sănătate mintală. Cercetările au arătat că sănătatea mintală a persoanelor cu SM este semnificativ mai proastă în comparație cu cea a populației generale. Meta-analize recente au indicat că prevalența depresiei și a anxietății la persoanele cu SM este de 30,5 și, respectiv, 22,1 %. Pentru a face față provocărilor vieții de zi cu zi și pentru a menține sănătatea mintală, persoanele cu SM trebuie să utilizeze resursele personale care le îmbunătățesc abilitățile de a face față stresului.
Coping - SM
Copingul este definit ca un set de strategii comportamentale și psihologice folosite pentru a stăpâni, tolera, reduce sau minimiza stresul în anumite situații . Există diverse strategii de coping la stres, iar literatura de specialitate distinge în principal între strategiile
adaptative (în primul rând de rezolvare a dificultăților) și
strategiile dezadaptative (emoționale și de evitare).
Cercetările indică faptul că persoanele cu SM folosesc mai frecvent strategii mai puțin favorabile, bazându-se pe emoții negative și evitare, mai degrabă decât să abordeze în mod activ, constructiv dificultățile și provocările.
Deoarece strategiile emoționale și de evitare sunt considerate mai puțin eficiente, ele contribuie adesea la perturbări ale funcționării mintale.
Studiile care vizează îmbunătățirea funcționării mintale a persoanelor cu SM ar trebui să se concentreze în principal pe căutarea factorilor care îmbunătățesc eficiența de a face față stresului. Activitatea fizică este un astfel de factor care poate fi benefic.
Numeroase studii științifice au stabilit o relație între activitatea fizică și utilizarea unor strategii de coping mai eficiente, chiar la persoanele fără afecțiuni de sănătate.
Mai mult, un număr tot mai mare de studii susțin relația benefică dintre activitatea fizică și gestionarea stresului la persoanele cu scleroză multiplă (SM). Cu toate acestea, a existat o înțelegere limitată a variabilelor care pot influența natura acestei relații. Prin urmare, pe baza cadrului social-cognitiv și a cercetărilor anterioare, un studiu din acest an a examinat asocierea dintre activitatea fizică obișnuită a persoanelor cu SM și eficiența lor de a face față.În plus, s-a incercat să se afle măsura în care autoeficacitatea acționează ca mediator în această relație, luând în considerare nivelul de dizabilitate ca o variabilă moderată.
Rezultatele studiului au indicat o corelație pozitivă între implicarea în activitatea fizică și autoeficacitatea în rândul participanților cu niveluri de dizabilitate ridicate și medii. Aceasta, la rândul său, a demonstrat o asociere pozitivă cu strategiile eficiente de coping la stres și o asociere negativă cu metodele de coping ineficiente. În special, a fost observată o relație semnificativă între implicarea în activitatea fizică și autoeficacitate la participanții cu dizabilități mari, în timp ce nu a fost semnificativă statistic la participanții cu dizabilități scăzute.
R
https://www.neurology.org/doi/10.1212/WNL.0000000000002174
https://www.jns-journal.com/article/S0022-510X(16)30770-5/fulltext
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1697260023000510#bib0059
Comentarii
Trimiteți un comentariu
Spune-ți părerea!