Treceți la conținutul principal

Introspecţii cu umor



Mi s-a spus adesea că pentru mine lucrurile minore sunt importante. Ridic la rang superior ceea ce este banal sau prea rar.
Ca cineva care nu ignoră părerea altcuiva, am început să-mi pun întrebări.


Deci

Mă întreb dacă nu este asamanator cu cazul activităţilor rutiniere, repetitive, pe care ajungi să le exerciţi din .. obişnuinţă
Devin minore, banale, îţi intră în automatism, însă te transformă, te modelează în timp, şi tu nici nu mai ştii ce şi nici cum ai devenit persoana de acum.

Mai savurezi apa dintr-un pahar, printre alte banalităţi, chiar considerând- o inodoră, incoloră şi ..insipidă ?

Gândeşti acum diferit faţă de cum ai făcut-o data trecută în raport cu acelaşi eveniment sau unul foarte asemănător pe care.... se pare că-l găseşti identic în virtutea bias-ului cognitiv, de exemplu ?

Mergi la un examen 
sau 
la un interviu 
sau 
întâlneşti o persoană nouă foarte agreabilă cu aceleaşi temeri de alte daţi, desigur că nu mai ştii de când şi gânduri nerealiste şi neverificate în realitate ?

Aşa a început şi interesul meu privind umorul despre care mi s-a spus că este subiect minor şi nu este “de efect”. Cercetările mi-au confirmat că efectul nu este într-adevăr unul major. Însă dacă asta se întâmplă atunci este de neluat in seamă ?
Răspunsul meu a fost şi este nu.

Cum spuneam mai demult, există diverse teorii ale umorului care încearcă să-l explice: ce funcţii sociale serveşte, şi ceea ce ar fi considerat plin de umor.
Printre tipurile predominante de teorii care încearcă să ţină seama de existenţa umorului, există:

•        teorii psihologice, dintre care marea majoritate consideră umorul a fi un comportament foarte sănătos
•        teorii spirituale, care consideră umorul a fi un mister inexplicabil, experienţă mistică.

Cu toate că diferite teorii clasice ale umorului şi râsului pot fi găsite în literatură academică contemporană, trei teorii ale umorului apar în mod repetat:

1.       teoria eliberării
2.       teoria superiorităţii
3.       teoria incongruenţei

Printre cercetările actuale, nu există niciun consens cu privire la care dintre aceste trei teorii ale umorului este cea mai viabilă.

În ultimele decenii, o serie de studii au cercetat activarea cerebrală indusă de stimulul amuzant, structurile  implicate şi  facultăţile neuropsihice necesare pentru înţelegerea glumei, de exemplu, memoria de lucru şi flexibilitatea mentală. Pe de altă parte, există multe aspecte ale umorului, cum ar fi producţia glumelor, care nu au fost frecvent studiate neuropsihic.
În plus, există puţine cercetări cu privire la efectul îmbătrânirii cerebrale  asupra diferitelor aspecte ale prelucrării umor ului.

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Rolul culorii în mediile pentru promovarea sănătății 1

  Puțină biologie… teoria fără de care practica nu ar fi posibilă Culoarea este o parte a prcesului percepției din mediul înconjurător în funcţie de diferenţele de lungimi de undă ale luminii. Culoarea este percepută de ochi și interpretată de creier. Perceperea culorii este un proces complicat care implică atributele sursei de lumină, textura suprafețelor și interpretări neurologice. Lumina se reflectă pe suprafețe și transmite un răspuns electrochimic la ochi, care se traduce în culoare în creier. Sunt suprafețe colorate diferite separate printr-un model diferit de semnale neuronale care sunt generate de receptorii de culoare din retina ochiului. Culoarea este un factor fundamental în designul de mediu.  Oamenii consideră adesea răspunsul la culoare ca fiind instinctiv și simplu, dar implică o interacțiune foarte complexă între lumina, ochi și creier. Rolul culorii este important nu doar pentru că influenţează aspectele estetice şi tehnice alemediilor create de om, dar afect...

Cum vezi? Astigmatismul miopic

Astigmatismul este o afecțiune cauzată de defecte subtile în modul în care ochiul tău curbează lumina (un proces numit refracție) care trece la retină, zona sensibilă la lumină din spatele globului ocular. Nervul optic transmite impulsurile nervoase de la retină la creier, care le traduce în vedere. Dacă vederea funcționează corect, corneea și cristalinul din spatele acesteia refractează lumina în retină. Din păcate, imperfecțiunile în curbura corneei sau a cristalinului (sau ambele) pot împiedica focalizarea corectă a imaginilor pe retină. Creierul percepe aceste tulburări oculare ca imagini neclare sau distorsionate. Cercetările sugerează că astigmatismul este cel mai frecvent tip de eroare de refracție atât la copii, cât și la adulții din întreaga lume. Simptome: Simptomele astigmatismului pot include: Vedere încețoșată sau distorsionată( dublă/ neclară) Oboseala ochilor Dureri de cap  vedere dificiă noaptea Oamenii pot avea astigmatism împreună cu alte erori de refracție, cum ...

Auto-terapia

  Intervențiile de sănătate mintală auto-dirijate sunt mai frecvente decât ați putea crede. Multe persoane  folosesc aplicații, cărți și alte strategii de autoajutorare pentru a-și găsi calea către o sănătate mintală mai bună. Este bine sau nu? Nu exist ă un răspuns univoc.  Uneori există acuzații de pseudo-practică..  Dacă ești interesat/ ă , poți parcurge acest articol. autoterapia este o intervenție psihologică informală oferită de tine însuți, fără aportul unui psihoterapeut instruit. Terapia formală a sănătății mintale, sau psihoterapia, se bazează pe relația profesional-client. Această relație este esențială pentru procesul terapeutic și, desigur, lipsesc intervențiile auto-dirijate. Este acesta un factor care ar putea face ca autoterapia să fie ineficient ă . Nu chiar, dar s ă vedem. ceea ce numim autoterapie nu este sinonim sau un înlocuitor pentru psihoterapie. Cu toate acestea, ar putea fi o completare excelentă pentru sprijinul profesional. Tehnici/instr...