Sănătatea mintală, cercetare și fotografie

  https://mihaelaabagiu.blogspot.com/2023/06/ape-adanci-1.html https://mihaelaabagiu.blogspot.com/2023/06/ape-adanci-2.html Poate că toți ne-am gândit cel puțîn o dată în viață să  facem  călătoria vieț ii ,  călătoria  ale cărei beneficii  să ne conducă și pe  care  să le simțim un  timp  nelimitat. Ne-am apropia de această posibilitate dacă am trăi într-un prezent etern  sau  într-o capsulă a timpului sau altă fantasmagorie, poate. Dar cum nu suntem în scenariul "Tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte", să vedem ce spun studiile actuale,  puține  despre acesst subiect. Când viața începe să pară că fiecare zi  se  repetă, s-ar  putea  să începi să  te  gândești  la  călătorii. Poate aveți un loc în  care  vă  place  să mergeți o dată pe  an   sau  poate vă place să explorați locuri noi. Ieșirea și călătoria pot avea  multe  beneficii atât pentru sănătatea  ta  mentală, cât și pentru  cea  fizică. Explorarea locurilor noi și cufundarea în noi culturi este stimulant

Zboruri  și flori Am fost printre zboruri și flori. Acum, încă mai simt efectele benefice (va urma un articol despre efectele de a călători) ale mini-călătoriei nisipoase-acvatice. Încă mai închid ochii și aud clipocit de ape și văd zboruri de păsări.

 Mediul natural, oamenii “din alte locuri” ,valurile care sfidează rigoarea parcă m-au adus mai aproape de mine. Mi-am dat seama încă o dată că detașarea este importantă pentru a decide corect și că fiecare om percepe în felul lui. Sunetele pescărușilor (nu le-aș n u mi cântece, sunt atât de variate), întinderea fără limte mi-au facilitat relativizarea sigur. (va urma Ape adânci 2 cu detalii)

  https://unsplash.com/photos/-uHVRvDr7pg Fericirea este a eztraverti ț ilor, a entuzia ș tilor și a optimi ș tilor. A crede asta te aduce mai aproape de concluziile cercetărilor imperfecte și de viață, imperfectă și ea. Nu-mi place să asociez fericirea cu ceva atât de mercantil cum poate fi munca. La fel, nici cercetările care arată că starea de bine a salariaților și a echipelor este benefică marilor,corporații și afacerilor. Însă așa este. Fericirea sub formă de stări și emoții plăcute, bunăstare și atitudini pozitive a atras atenția din ce în ce mai mult pe parcursul cercetării psihologice. S-ar putea spune că este un subiect preferat. Fericirea este un subiect din ce în ce maiproeminent în mediul academic, cu o gamă în plină dezvoltare de cercetări asupra diferitelor sale aspecte. Printre cele mai dinamice și interdisciplinare lucrări din acest domeniu se numără studiile care explorează nenumărații de factori care o influențează. Numai să vezi câți sunt și-nnebunești. Aceste